如果能保持地板干凈,那么房子整體看上去就會不錯，給人一種溫馨的感覺。讓人不能提起興趣來打掃的原因，正是由于清理地板的困難，但如果 有賓客將于io分鐘后抵達，而來不及清理所有的東西但又不得不清掃，只好拿起吸塵器颼颼掠過，房子瞬間就可以改觀了。但這只是清掃了表面，若要 徹底清理，那就試一試下面的簡單易行的方法吧。小規模地經常地打掃，是 處理地板和地毯的基本原則。

發布時間： 2018-06-15 09:20

保持生活環境衛生，尤其是廚房和浴室是很重要的。屋子里有人住，就 要創造良好舒適的環境。干凈衛生的環境是擁有健康家庭生活的先決條件 和保障，因為良好的家庭環境給人一種舒適的感覺，使人身心舒暢。處理好家庭瑣事的方法就是創造一個能事半功倍的家庭環境，而且要有處理的能力，不要因為安排做不到的事情而種下混亂的根源。這樣就可 以為整理好家庭節省出大量的精力。有很多方法可

發布時間： 2018-06-15 08:54

大多數烤過的食物都含有苯，這是一種已經被證實的會致癌的物質。烤食物的溫度、使用的燃料以及食物所含的脂肪都會影響到苯形成的數量。 把肉放在烤炭或是煤氣烤爐的火焰上烤最容易產生苯。用炭烤的時候，肉越接近炭火，所產生的苯也越多;直接在炭火或是煤氣灶上烤一段時間，苯 的含量更會快速增加。防治策略(1) ? ? ?把肉放在火焰或電圈下面烤不會產生苯把肉放在火焰或是電圈

發布時間： 2018-06-14 12:41

讓食物變質的細菌并不是所有食品里的有害污染都是人為的，有時候大自然中的毒素也 會出現在食物中。如沙門菌、梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌和肉毒桿菌，這是一 些微生物，它們以分裂的方式不斷地進行無性繁殖，能污染所有的食物，引起腹瀉、腹痛、頭痛。情況嚴重也可能會致命，尤其是老年人、兒童和婦女更 應當注意這類病菌的危害。沙門菌是引起食物中毒最普通的原因之一，沙門菌最喜歡在蛋

發布時間： 2018-06-14 12:40

通常，婦女和兒童最喜愛吃糖。我們都知道食用過多的甜食對身體不 好，可是我們還是忍不住要吃。對普通人來說，糖會使腦部產生一些化學變 化，從而引起沮喪、頭痛、情緒不穩定、失眠、高血壓以及行為上的某些問題。 所以我們只能適量攝取。對人體最具危害的是人工糖精。雖然糖精能使人類致癌，但多年來它仍被人們廣泛使用，尤其在工業上或是個體手工業中。經過多方努力，藥檢 局終于開

發布時間： 2018-06-14 12:34

肉、蛋、奶等高營養食物的形成有多條食物鏈。這期間不僅會有化學污 染，更可能有生物污染和病毒污染。多數動物自身就具有消毒、排毒的功 能，但也有大批動物是病死、毒死后流通到市場上來的，這些動物的肉、蛋、奶或含有化學物質，或含有病菌毒素，它們廣泛散布于食物之中，形成“隱形 殺手”，威脅人類健康。目前，市面上的肉類及動物性產品很多來自工廠式的農場，他們養動物就好像是

發布時間： 2018-06-14 12:32

在美國，光是加州地區，每年就會用掉2億噸以上含有1 000種以上活 性成分的農藥。1993年，由獨立實驗室替美國國家資源防護委員會所做的研究發現，接受實驗的農產品中有44%都有農藥殘余，其種類達19種之多。 而幾乎一半的農產品都含有4種不同的農藥。這是一個多么驚人的數字啊!農藥所用的化學品有3種主要的等級:有機氯、有機磷酸鹽及氨基甲 酸鹽。有機氯農藥能破壞農

發布時間： 2018-06-14 12:28

我們總有不想做飯的時候，總有面對含添加物的人工食品的機會，所以 必須學會辨認不含添加物的人工食品，并且也需要知道食物里有哪些成分有可能沒有列在標簽上。因為有害物質可能是食物制造過程中的一部分殘 留物，也可能來自大地、泥土、空氣或水污染，我們必須了解這些有害物質的 危險性，以及應對它們的方法。?要消除飲食中的有害物質，應首先了解包裝食品中所含有的添加物。 因為

發布時間： 2018-06-14 12:25

警惕室內“隱形殺手”的危害一個健康的年輕人，情緒穩定，沒有過分承受壓力，不抽煙、不喝酒，營 養充足，每天運動，有充分的休息，那么其體能狀況足以抵擋每天不斷侵襲的室內“隱形殺手”。然而，由于大部分來自室內的毒素都是有害的，長此以 往，即使是身體健康的人也難免受其傷害。更何況至今我們還無法確定，如 果長期使用某些化學品，對人類的健康會造成什么傷害;我們也不知道如

發布時間： 2018-06-14 12:18

電燈或日光燈對人體也有損害，你信嗎？也許你認為可笑，那么多人都在使用普通光源，而且電燈是人類進步的表現，怎么可能會有害呢？如果針對燈光生物效用問題進行仔細觀察和研究來看，人工照明在安全性方面的 確有值得商榷之處，其問題主要在于人工照明的光譜和太陽的光譜并不完 全一致。幾千年以來，人體已經適應大自然光源的光譜，所以一旦被迫生活在人工照明的光譜之下，身體的功能似

發布時間： 2018-06-14 12:16