室內空氣污染竟然比霧霾危害更大！

近些年，室外空氣污染問題一直備受公眾關注，導致忽略其它，事實上室內的空氣污染問題同樣不容忽視。調查顯示人類室內日常生活占據了50%以上時間，特殊群體，如嬰幼兒、老弱殘疾者等呆在室內時間更長，因此，室內空氣質量對公眾的生命健康至關重要。

一般來說，造成室內空氣污染的原因很多，主要來源以下幾個方面：

化學污染：主要來源于室內進行裝飾裝修使用的裝飾材料，如：人造板材、各種油漆、涂料、黏合劑等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有機物；

物理污染：主要來源于建筑物本身及家用電器等，其主要污染物是電磁輻射；

生物污染：主要是居室中較潮濕霉變的墻壁、地毯等產生的，主要污染物為細菌和病菌。

春夏季是一年中污染高發時節，空調成為“污染源最大制造者”。隨著氣溫升高，家都開始使用空調，門窗封閉比較嚴密，室內空氣換氣率比較低，空氣流通不暢，一些有毒有害氣體在夏季溫度高和濕度大的情況下，釋放量增加。

專家指出，室內環境污染造成的危害主要表現在: 清晨起床時，感到憋悶、惡心、甚至頭暈目眩；家里人經常容易患感冒；經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；孩子常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，家里人常有皮膚過敏等毛病。

首先是要控制室內的污染源，比如選擇綠色的建材和裝飾材料，購買環保家具，慎用和少用化學品、化妝品等。另外就是加強通風換氣，用室外新鮮的空氣來稀釋室內的空氣污染物，降低其濃度。