【清潔心理學(xué)】研究表明清潔使你更幸福、人格更完整

2018年2月7日，美國奧克蘭--在當(dāng)今世界，在社區(qū)、工作中我們是否愿意與其他人聯(lián)系，這即使在我們的家庭更有挑戰(zhàn)性。對撫養(yǎng)孩子更令人生畏：我們的父母更想提高孩子的善良和周圍的人關(guān)愛孩子？作為我們努力想成為更好版本的人，父母，清潔可能是幫助我們更善解人意（尤其是孩子）的關(guān)鍵之一。

清潔如何影響我們的感覺、行為和與他人打交道？一項研究驗證表面去除污垢和混亂的清潔對我們有真實的影響。

一項研究顯示，清潔和干凈的空間在發(fā)展同情、憐憫和關(guān)系的發(fā)展發(fā)揮重要作用。

在美國的一項全國調(diào)查和統(tǒng)計建模顯示，一個人的移情水平和生活在一個干凈的家里積極相關(guān)。清潔的環(huán)境不僅增加一個人的同理心，也大幅增加鏈接和幫助他們所在社區(qū)人們的意愿，簡單的清潔活動證明所產(chǎn)生身心的有益影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過僅僅使我們的家園清潔。

對父母來說，在干凈的空間我們的孩子有更好的表現(xiàn)和更有效率，這已經(jīng)是一個不稀奇的結(jié)果表現(xiàn)。

@59%的父母說在干凈的房間他們的孩子學(xué)習(xí)更好

@ 49%的父母說在干凈的房間他們的孩子表現(xiàn)更好

給孩子們一個更干凈的環(huán)境對于他們的茁壯成長是很重要的，清潔的影響在他們年齡很小時就很顯著了。教孩子參與打掃家務(wù)是重要的生活技能。

@當(dāng)一個人在孩子的時候參與打掃家務(wù)，當(dāng)他成年時會表現(xiàn)為更高的移情表現(xiàn)可能性高于64%

@作為成年人，在社區(qū)幫助別人意愿水平增加了60%

經(jīng)常參與清潔衛(wèi)生家務(wù)的孩子，在成年時更善良和更愿意幫助他人。

研究結(jié)果顯示干凈的空間影響我們的其他關(guān)鍵方面，在一個干凈的空間，大多數(shù)人是：

@80%的人更輕松

@60%的人更少的壓力

@72%的人更有效率

這項結(jié)果可能讓你主動打掃家里的家務(wù)。清潔的人越多越快樂---這比你增加自己單獨(dú)清潔活動時間得到的快樂平均高53%。

為了進(jìn)一步了解調(diào)查結(jié)果，高樂士公司使用生物識別技術(shù)和分析測量干凈和臟的空間對人們的生理反應(yīng)的影響，以及如何轉(zhuǎn)化情感（移情）。

結(jié)果表明，干凈的空間對情緒有顯著地影響。具體來說，在干凈的空間可衡量的增加快樂和生產(chǎn)力、以及減少壓力的指標(biāo)。

在清潔的空間，參與者有平均增加45%的喜歡，和對臟的房間的人增加44%的吸引力，這兩個都是幸福的指標(biāo)。

在潔凈房間的人批判性思維、生產(chǎn)力指標(biāo)比骯臟的房間的人平均高出20%。

厭惡，一個壓力的指標(biāo)，潔凈空間的人們這一情緒比骯臟的空間的人們低127%。