病不僅從口入，還有這些懶得清潔的東西

    一間看起來非常整潔干凈的屋子，很可能臟得驚人；一些不起眼的生活用品，幾乎想不到要去清洗。那些隱藏在房間里的“細(xì)菌大本營”，你最好小心翼翼地清理干凈。

     以下列舉的7種該洗卻從來不洗的生活用品，你平時(shí)有注意過嗎？

枕芯

　　早起后鼻塞或頭痛，很可能與枕芯臟有關(guān)。枕芯會(huì)藏匿大量的死皮細(xì)胞、螨蟲、霉菌和真菌。英國研究發(fā)現(xiàn)，枕芯中至少有一種導(dǎo)致哮喘或其他疾病的細(xì)菌，有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多的有害物質(zhì)。

清潔建議：哥倫比亞大學(xué)傳染病專家伊萊恩?拉爾森博士表示，枕芯類型不同，清潔方法各異。羽絨枕芯最好送到干洗店清洗，以徹底清除多種過敏原。合成纖維枕芯可用洗衣機(jī)洗，但洗前要注意閱讀洗標(biāo)。

牙刷架

　　  美國國家衛(wèi)生基金會(huì)（NSF）研究發(fā)現(xiàn)，27%的牙刷架（牙刷座或牙刷杯）受到金黃色葡萄球菌等致病細(xì)菌污染。

清潔建議：NSF建議，用熱肥皂水清洗牙刷架，或者使用洗碗機(jī)、消毒柜清潔，每周兩次。

飲水機(jī)

　　      NSF研究發(fā)現(xiàn)，至少50%的水箱存在霉菌和酵母菌。因此，咖啡機(jī)、飲水機(jī)等要定期清洗、消毒和除垢。

清潔建議：按照說明書推薦的方法清洗。常見方法是，排空剩水后，將1片去污泡騰片加入2升清水制成消毒液，擦洗飲水機(jī)部件，剩余消毒液灌入內(nèi)膽；15~20分鐘后，打開飲水機(jī)開關(guān)和排污管，排空消毒液；再用清水反復(fù)沖洗內(nèi)膽即可。此外，還可以將少量白醋灌入飲水機(jī)內(nèi)膽，放置1小時(shí)后沖凈即可。

鑰匙

     經(jīng)常與手接觸的電腦鍵盤和鑰匙攜帶大量細(xì)菌。英國研究發(fā)現(xiàn)，鍵盤上的致病細(xì)菌數(shù)量是公廁馬桶座圈的5倍。

清潔建議：拉爾森博士建議，定期用消毒濕巾擦洗，防止病菌傳染。

手機(jī)

     手機(jī)經(jīng)常接觸辦公桌、多種場所的柜臺以及餐桌等，更容易染菌。更重要的是，手機(jī)通常溫?zé)幔檬遣【臏卮病Ｋ固垢４髮W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)堪稱“微生物磁鐵”，其光滑的玻璃表面是細(xì)菌傳播的極佳工具。

清潔建議：拉爾森博士表示，消毒濕巾是清潔手機(jī)的好幫手。為安全起見，清潔手機(jī)前務(wù)必先關(guān)機(jī)，待消毒液干燥后，再打開手機(jī)。

鞋帶

     鞋帶離地面很近，走路時(shí)極易沾染灰塵和污物。美國亞利桑那大學(xué)新研究發(fā)現(xiàn)，鞋和鞋帶的微生物數(shù)以百萬計(jì)，而馬桶座圈上大約只有1000個(gè)微生物。

清潔建議：拉爾森博士建議，用熱肥皂水浸泡鞋帶，再搓洗、沖凈即可。或浸泡后扔進(jìn)洗衣機(jī)與衣服一起洗，但要注意，最好將鞋帶放入衣服口袋中，以免纏繞洗衣機(jī)或其他衣物。

錢包

　   錢包經(jīng)常接觸手、鈔票、銀行和商店柜臺、洗手間臺面等，因而更易被病菌污染。英國衛(wèi)浴設(shè)施服務(wù)公司調(diào)查發(fā)現(xiàn)，錢包的腕帶及底部細(xì)菌最多。

清潔建議：拉爾森博士表示，大多數(shù)材質(zhì)的錢包可用消毒濕巾擦拭或用肥皂水清洗。