開春衛生課：除螨！！！

初入三月春雨連綿，看著陽臺一堆濕了又干，干了又濕的衣服和被單，能做的只有回頭進房，默默難受。

不過，在這種濕漉漉的季節里：有“蟲”歡喜有人憂。而這種蟲，就是大家所熟悉的螨蟲。那如何才能消滅這些被季節所滋養的害蟲呢？下面，我們就一起來看看。

螨蟲是一種肉眼看不見的微型害蟲，它的代謝產物和死亡蟲體的分解產物是過敏原，這種過敏原可以引起人體過敏性疾病和其它多種疾病。目前為止，世界上已發現螨蟲有50000多種，與人體健康有關的、常見螨蟲有塵螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。

下面，我們列舉幾位常見的“螨”，給大家說說他們的“所作所為”：

塵螨、革螨、恙螨：可引發不同的皮炎反應；

塵螨和粉螨：可引起螨過敏性哮喘；

疥螨：可造成疥瘡；

毛囊蠕螨：可引起毛囊炎和酒渣鼻、痤瘡、瞼緣炎、外耳道瘙癢、面部毛囊蟲皮炎、口角炎、脂溢性脫發、乳頭瘡和癤腫等；

粉螨等多種貯藏物螨類：可造成瘙癢性皮炎和過敏性皮炎，粉螨還可引起肺螨癥、腸螨癥；

赫氏蒲螨：可造成尿路螨癥；

格氏血厲螨、柏氏禽刺螨和廄真厲螨：為流行性出血熱的媒介和儲存宿主；

地里纖恙螨和小盾纖恙螨：國內傳播恙蟲病的主要媒介。

我們以常見的塵螨為例，塵螨生長繁殖和活動的事宜溫度為17~31℃，最適宜的相對濕度在80%左右，相對濕度低于33%可導致塵螨成蟲死亡，10℃以下塵螨會停止發育和活動。塵螨一般在春秋季大量繁殖，秋后數量下降。

塵螨主要滋生在臥具和衣物中，如棉花及其制品、羊毛、羽毛和麻絲等，化學纖維中也可大量生長；臥室中的床褥、枕頭、地毯和沙發中最多；不常洗的衣服中也有。因為這些地方通常既有合適的溫度，也能提供充足的食物。

塵螨的食物為粉末性物質，如人類的皮屑、面粉、奶粉，也可吞食植物花粉和霉菌孢子及植物纖維。

首先是溫度，幾乎所有的螨蟲都不耐高溫。如毛囊蠕形螨，54℃為致死溫度，58℃為有效滅螨溫度。所以，大家只要用55~60℃以上的熱水浸泡衣物和床上物品，在不降溫的情況下，泡十分鐘之后再進行清洗；或者用電（蒸汽）熨斗來熨燙衣物；小件織物，比如毛巾等，可以用開水燙煮的方式，都可以有效滅殺螨蟲。這個滅殺頻率建議每周一次。

其次是濕度，螨蟲怕干燥。其實日曬除螨，并不是依靠紫外線，而是靠太陽照射時的通風干燥環境。因為紫外線光很容易被遮擋，螨蟲也會向織物深處運動，以逃避紫外線的照射。所以，若想滅殺螨蟲，室內環境保持通風干燥很有必要，可以使用空調、電熱器、除濕器等家用電器來降低空氣濕度；有條件的，要勤曬被褥。

再次是除塵，清理掉螨蟲賴以生存的“碎屑環境”，可以有效降低塵螨密度。可用真空吸塵器，定期對床單、被褥、沙發、地毯、床墊、柜臺進行吸塵，清除灰塵雜物，減少塵螨及代謝物飛散到空氣中被人吸入的機會。

除螨儀，其實就是吸塵器外加紫外線燈和拍打器。上面已經提到，螨蟲遇到紫外線是會躲的，而且家用除螨儀配備的紫外線燈功率有限，很難真正有效地殺死螨蟲。

那拍打器又是什么？

拍打器有兩種：

一種叫偏振式。市面上最快的偏振拍打器雖然看起來很厲害，但這種拍打效果很值得懷疑。因為震動頻率雖然很快，但振幅實在是太小了，很難把螨蟲都拍出來。

另一種叫滾刷式。由于有大幅度旋轉跳躍的拍打，還是容易把織物深處的碎屑震出來的。所以大家購買的時候，要挑振幅大的買。

其實真正有作用的還是吸塵功能。它可以把破碎的棉絮、織物碎屑以及從人身上掉落的死皮、角質等物質吸出來，奪走了螨蟲賴以為生的食物，螨蟲自然活不下去。