除螨攻略 | 對付螨蟲的幾種常用辦法

螨蟲是當前對健康生活環境造成威脅最大的寄生蟲種類之一。

權威雜志《內科醫學期刊》的最新研究成果表明：約有44%的過敏癥患者存在不同程度的睡眠問題，如入睡困難、易醒、多夢等。根據中國流行病學調查顯示，中國過敏總發病人數有高達70%的過敏原是螨蟲，其中，兒童患者所占比例更高。

螨蟲引起的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，對患者日常工作及生活都會產生影響，嚴重者甚至危及生命。

睡眠研究中心專家介紹，其實人類并不是對螨蟲本身過敏，而是對螨蟲的尸體、分泌物和排泄物過敏，而這些過敏原最大的藏污納垢地，就是平時睡覺的床墊。

想要盡量避免生活環境中滋生螨蟲，首先要知道什么是螨蟲及其生存特性。

螨蟲屬于節肢動物門蛛形綱蜱螨亞綱的一類體型微小的動物，以人或動物的皮屑、指甲及毛發等為主要食物， 多匿藏于床墊、枕頭、沙發、地毯、衣服、毛絨玩具或家具內。壽命一般為10周左右，全年繁殖。塵螨喜歡生活在陰暗、潮濕、溫暖的環境中，溫度25℃左右是塵螨生存的最佳條件。

重點來了，重點來了，重點來了，生活中如何防止螨蟲滋生：

我們要做到經常清掃，保持清潔。房間的通風性對于防止螨蟲的生長有著極為重要的意義，因為60%以下的空氣濕度可使螨蟲和霉菌難以生存。

如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。另外，由于螨蟲在臥室里的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔很重要，也要定期更換床墊。

對于已經滋生了螨蟲的房間，必須立即采取一些補救措施。具體而言，減少不同溫度房屋之間的通風，從而改善揚塵現象。清除窗口處、室內高溫處以及換氣設施周圍的灰塵，注意在最易揚起灰塵的地方消除隱患。

如果條件允許，選擇有效的空氣清潔器將有助于過濾掉空氣中的過敏原。

關鍵是適當散熱，適當采暖。選用適當的散熱器會對消除螨蟲和減少室內灰塵浮散起到不可忽視的作用。因為散熱器表面為噴塑表層，光滑細膩，不易積灰，便于清潔，這樣就有效地杜絕了螨蟲的寄生

螨蟲在暴曬下，10分鐘就會死亡，所以我們可以半個月將被子暴曬3小時，最好就是在太陽最強烈的時候哦。