為家人的東西而焦慮時,記得要做“太陽”-格瑞戴西Greendash


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    為家人的東西而焦慮時,記得要做“太陽”

    發(fā)布時間:2018-10-06 10:21
    作者:格瑞戴西


    “想讓我媽好好學學該怎么整理東西。”

    “希望我老婆能上一下您的整理課。”

    這樣的郵件我收到過不少。

    當自己的整理取得進步后,就會在意起家人的東西和空間來“雖然家人在我的影響下扔了不少東西,但離真正的整理。

    還遠著呢,要怎樣才能好好整理呢?”

    隨著自己的整理功力日益增長,自己整潔有序的房間與S

    房間的差距就變得越來越“觸目驚心”,讓人焦慮。對此,我深有體會。

    “老公的東西,我怎么看怎么不順眼。”

    Y女士在整理課進人尾聲的時候,一邊嘆氣,一邊跟我訴苦。


    當時,她的私人物品已經(jīng)整理完畢,只剩下廚房用品、玄關和洗手間的收納整理了。平時,Y女士和丈夫以及兩個小孩一家四口生活在一起。

    她丟棄了很多私人物品,衣柜和梳妝臺上只剩下心動物品,對此她十分滿意。

    可同時,有一個地方讓她非常頭疼一那就是她丈夫的專屬空間。那里大概四個榻榻米大小,是從一間八個榻榻米大的房間里隔出來的。

    “在我看來那里都是些完全沒用的東西。”Y女士眼中這個一無是處的狹窄房間里,滿滿當當?shù)財[放著戰(zhàn)車的塑料模型、戰(zhàn)國時期武將的畫像、江戶城和大阪城的袖珍模型等物品。

    整個房間看上去和Y女士心中理想的整潔、漂亮、自然的家居風格背道而馳。可是不難看出,這里面包含著男主人特有的秩序和情緒,絕不是毫無概念的胡亂擺放。

    “書架也是一樣,他用上半層,我用下半層,當我在找自己的書時,每次瞥到‘戰(zhàn)國的’之類的字時,別提有多痛苦了……”

    看來Y女士對她丈夫的東西還真是反感得不行,于是我就問她:“你老公有沒有跟你聊過他的愛好呢?”Y女士的回答是:“幾乎沒有,因為我打心眼兒里對那些東西沒興趣。”

    針對這樣的情況,我給Y女士留了一份作業(yè),要求她在下次上課前完成。


    "既然你那么討厭老公的東西,那就盡量不要看到它們,大前提。如果實在是避不開,那不如干脆試著去觸摸那些東西。模型拿起來把玩也行,輕輕觸摸書的封面也行。然后,請仔仔自地盯著你手上的東西至少看上一分鐘。”

    轉(zhuǎn)眼到了上第二次課的時候。

    “剛開始的時候,那些戰(zhàn)國的東西我真是摸都不想摸,競說,我當時還在心里抱怨這個作業(yè)可真是讓人頭大。”

    “可是,說起來真是讓人不敢相信,當我從不同角度盯奉些玩意兒看了一遍之后,心里竟然開始琢磨起來,‘這個城樓&節(jié)好精密’,‘穿上印有這個武將名字的T恤不知道會是怎樣覺’,這些事情以前壓根不會去想。”

    “最后,一想到這些東西能讓老公開心,老實說,我心里I充滿了感謝。”

    我留給Y女士的作業(yè)收到了滿意的答卷。


    如果有些東西實在沒法忽視,那么不如試著與它們來個3接觸。

    首先,可以試著去觸摸。如果光用眼睛看,那些東西只不它“完全搞不懂的老公喜歡的東西們”,可是一旦親自拿到手里,些物品就變成了具體的個體,變成了“武田信玄的畫像",等等單憑這一點,抵觸情緒就減少了一半。就好比,你平時說討厭濤國家,可是真的當這個國家的人站在你面前自報家門的時候,傷不會一下子就感到厭惡。


    不過,如果是打從心底不想看見的物品,或是天生就抵觸的東西,那么就不必勉強,不必強迫自己一定要去觸摸。比如,昆蟲的寫真集,僵尸電影的畫片集,等等。偶爾試一次或許可以刺激一下自己,多試幾次就不會像從前那么抵觸了,但沒必要因此受到過分的打擊傷害。另外,當事人不想被人發(fā)現(xiàn)的東西,或是不方便觸碰的貴重物品,當然也不能觸摸。

    沒有必要喜歡上別人的東西,只要能夠接受就足夠了。

    就算不是自己的東西,它們還是家人的東西,是存在于這個家庭的東西。這是不爭的事實。從家庭這個宏觀角度來看,不管是你自己的東西,還是家人的東西,都是平等的“這個家的一員"。

    能否明白這一點,其實是非常關鍵的。

    就算是生活在一起的家人,各自保留一定的空間也是絕對有必要的。“從今以后,這里就是讓我自由使用的空間了。”一旦這樣決定后,大家就會自覺意識到私人物品的擺放不能超出這個范圍。相反,如果完全不劃分私人領域,就無法感受到收納空間有限這個事實,不知不覺就會到處亂放東西。無論對物品還是對家里的人來說,這都是件麻煩事。

    劃分完各自的空間后,就不要對別人的空間干涉太多。第二章的最后有一節(jié)是講“打造專屬心動空間”的內(nèi)容,其實不僅是自

    己,“除了自己以外的其他家人的心動空間”也是必需的。


    另外,哪怕家人只是稍微做了一點整理,也要及時稱贊,千萬不要潑冷水。

    整理是一種會傳染的“病”,如果是強制別人去做,就容易遭到抵觸。用《伊索寓言》里的《北風和太陽》來比喻的話,建議大家一定要采用"太陽”的策略,不給人壓力,只給人溫暖,才能讓人心悅誠服地接納你。

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