如何防止悶熱天螨蟲作怪

皮膚科專家介紹：能夠引起人類皮炎的螨主要有粉螨、塵螨、虱狀螨、鼠螨、毛囊蠕形螨等等。粉螨的個體細小，體長不過0.5毫米，常常隱藏在貯存的食物中，當人接觸食物時乘機接近人體，寄居于軀干或面部皮膚的角質層以下，或者進人表層的裂縫中，使人發生蕁麻疹等皮膚病，奇癢難忍，夜間尤重。

塵螨的個體更小，最長不超過0.4毫米，居室中的被褥、枕頭、毛毯、坐墊、地毯、羽絨服、毛衣、毛皮衣物等是塵螨理想的孳生場所。塵螨是一種強烈的過敏源，可以引發塵螨性哮喘、過敏性鼻炎、遺傳過敏性皮炎和慢性蕁麻疹等病癥，嚴重危害人類健康，對兒童尤甚。

專家告訴我們，螨蟲作怪與悶熱的天氣有關。粉螨和塵螨的生存能力雖然很強，但對環境中的濕度比較敏感，一般在相對濕度低于60%時，它們即不易存活，。但在夏天，濕度較大，天氣悶熱，十分適合螨蟲的繁殖。據研究，只要環境適宜，螨會以幾何級數增加，短期內達天文數字。這可能是導致因螨蟲叮咬而出現蟲咬皮炎的患者較多的原因。

由于多數蟥是以動物或人類的皮屑、霉菌、床褥和地毯的纖維、細菌、蟑螂和食物碎片等物質賴以維生，因此要對家居環境特別是床褥、沙發、地毯等經常進行清潔、晾曬，對貓、狗等寵物定期滅螨，才能使螨類的危害降至最小的程度：具體做法包括：

（1）一周至少用吸塵器或其他方法清除一次居室內的塵土，清潔室內每個角落、

（2）避免使用地毯，或是定期噴灑除螨劑。

（3）厚的窗簾，可用百葉窗等代替，或是使用較容易清洗的窗簾布。

（4）控制室內濕度指標在40%一50%，在相對濕度50%以下塵螨是無法生K的。

（5）室內太潮濕的，可考虛安裝除濕機，可去除過敏源。

（6）空調出風口裝置過濾網，并常清潔空調機和空氣過濾網。

（7）選擇具防螨功能或易洗的寢具，

（8）室內不要養貓、狗等寵物、

（9）夏季每兩周用約55度熱水清洗一次外蓋寢具（毯子、床單、枕貼、被單、涼席等h

（10）避免放置錦旗類、懸掛絲緞制品飾物及其他易堆積灰塵的東西。

另外，如果已被螨蟲叮咬而出現過敏癥狀，可盡快到醫院確診，一般口服撲爾敏，一H3次，每次4毫克即可，一周左右癥狀可逐漸消失。局部紅疹處可涂脫敏止癢藥膏，也可用中草藥地膚子等外洗。